ユーザー

花澤誠子

日付

13年1月30日 20時03分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18507109/

[本文引用]

風呂が先か、食事が先か。

結論から言えば、どちらも互いに直前・直後に行うのはダメということになります。

まず、入浴すると血流は通常の数倍になるものの、血液の大部分は皮膚に回って消化器系には回りません。

だから食べたばかりの食物も、入浴後すぐに入ってくる食物も、ともに消化しにくい状態になってしまいます。

特に、４２度以上の熱いお湯に入ると、交感神経が刺激されて、唾液や胃液の分・・・