ユーザー

花澤誠子

日付

13年1月26日 20時05分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18427499/

[本文引用]
血行不良により溜まった老廃物を排泄。
自律神経を整え、深い睡眠で元気を取り戻そう。
眼精疲労や冷え、力み、悪い姿勢、長時間の労働などによって肩首はこります。
すると溜まった老廃物が神経を刺激して頭が重く感じたり、痛みを感じるようになります。

首から頭へかけて揉みほぐし、血流を促進することで解消しましょう。

また噛み締めによってアゴが緊張していると、さらに血流が悪くなるほか、体も緊・・・