ユーザー

花澤誠子

日付

13年1月25日 14時21分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18415715/

[本文引用]
「歯を食いしばる」という表現があるように、人は緊張や集中、我慢などをするとき力んで歯を噛み締めます。

「自分は大丈夫」と思う人。
噛み締めるといっても歯がギリギリというほど力を入れるばかりが噛み締めではありません。

自然（リラックス）な状態では、口は閉じていても上下の歯は離れているもの。

上下の歯がついているだけですでに噛み締めの状態なのです。

噛み締めグセはじわじわと歪・・・