ユーザー

花澤誠子

日付

12年10月31日 19時52分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/18122399/

[本文引用]
東洋医学では、心臓に神が宿ると考えています。

心包経は最も大切な心臓（心経）を補佐する経絡で、脳の経絡と考えます。

ですから、心包経に異常がある場合は、脳疲労があるということで、典型的なのがうつ病と認知症です。

脳は身体への適切な刺激があると活発になります。

反対に、身体的な刺激がない状態が続きますと脳は血流が悪くなります。

適度な運動は、筋肉や関節だけでなく、脳にも・・・