ユーザー

花澤誠子

日付

12年8月20日 19時11分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17884160/

[本文引用]

まず、痛みの様子を見る
長い期間にわたって鈍い痛みが続いている慢性腰痛は、多くの場合、運動不足や姿勢の悪さ、筋肉疲労などが原因となっています。

このような腰痛症は運動をしたり、姿勢に気をつけるなどの日常生活の改善によって、自分で治すことも可能です。

不用意な動きがきっかけとなって、突然激しい痛みに襲われる急性腰痛症はどうでしょうか。

急な痛みに慌ててしまいがちですが、このような・・・