ユーザー

花澤誠子

日付

12年8月16日 12時54分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17869460/

[本文引用]
腰痛を治すには自分がどのタイプの腰痛かを把握することも大切です。

今日は「筋筋膜性腰痛」の特徴や傾向、対策法です。

下記の１～７項目は「筋筋膜性腰痛の人は当てはまることが多い」事例です。

１．腰というよりもっと上の背中が痛い

２．洗面台で顔を洗うように前かがみの姿勢になっていると、１５秒くらいで腰が痛くなる

３．２０歳未満である

４．お風呂の椅子（低い椅子）に座・・・