ユーザー

花澤誠子

日付

12年8月3日 12時02分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17827793/

[本文引用]
体質によってこりやすい人とそうでない人がいます。

その違いは子供の頃に十分運動をしてきたかどうかにかかっています。

子供の頃、あまり運動をしなかった人は、運動をしていた人に比べて、こりやすい体質になります。

人間の体は運動をすると血流が活発になり、毛細血管の数が増え、筋肉が柔らかくなります。

特に体が形作られる途上である成長期に十分な量の運動をすると、その効果は大きく、コリ・・・