ユーザー

花澤誠子

日付

12年7月28日 12時43分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17807400/

[本文引用]
腰痛のメカニズム
人間の下半身はふとい骨（大腿骨）と股関節が骨盤を支えて、骨盤に背骨（仙骨、腰椎など）が乗っている格好になっています。

腰椎は骨盤の動きによって柔軟に動きますが、下半身（左右の脚）のバランスが悪かったり骨盤が変形していると腰椎を圧迫し、腰椎自体の変形を起こします。

実際に骨格を動かしているのは筋肉や靭帯です。

太くしっかりした筋肉や靭帯がゆるんだり損傷したりする・・・