ユーザー

花澤誠子

日付

12年7月10日 15時36分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17746405/

[本文引用]

筋肉は大切な体の組織
いくら外見は細くても、筋肉が少ない人は、健康的に見えません。

女性らしい適度の皮下脂肪に、引き締まった筋肉があってこそ、しなやかでメリハリのあるボディラインは作られます。

筋肉の役割はこんなにたくさん
さて、「美しい体の土台」となる意外にも、筋肉の働きは色々あります。

●綺麗な姿勢・動作を支える
筋力不足は、姿勢の悪さの原因のひとつに。

●血液の・・・