ユーザー

花澤誠子

日付

12年7月9日 20時06分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17743660/

[本文引用]

顔
顔の表面には表情筋という筋肉があります。

その特徴は、この筋肉だけ骨・関節についていないこと。

つまり、鍛えにくいし、ゆるみやすい筋肉なのです。

ですから、顔を引き締めるには表情を豊かにして筋肉を動かしたり、マッサージをすること。

あごの下のたるみには「ニーッ」という口の形を作る運動もおすすめです。

首
耳の後ろから首の側面にかけてあるのが顔を上に向けるときに・・・