ユーザー

花澤誠子

日付

12年6月18日 19時25分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17669079/

[本文引用]
肩こりの原因はなんなのか。自分で調べる目安をご紹介します。

１．安静にしていると治る場合
毎日の仕事の量を少し減らすか、せめて休日はゆっくり休んではいかがでしょう。

安静にしていることで症状が軽くなる人は、いつも前にかがみ込んだ悪い姿勢で仕事をしているために起こる筋肉痛が原因です。

このタイプの人は休めないのが性分ですから、「安静に」といっても難しいかもしれませんが、なるべくイ・・・