ユーザー

花澤誠子

日付

12年5月22日 14時08分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17569714/

[本文引用]

最近は、半身浴の人気が高く、ぬるめのお風呂に長時間入るのが良い、という考え方が広まっていますね。

確かに、ぬるめのお風呂にゆっくり入ると、副交感神経が活発になってリラックスするという効果があります。

それでは、４２～４５℃の熱いお風呂はいけないのでしょうか？

そんなことはありません。

ぬるめのお風呂が注目されている一方で、熱いお風呂を好むお年寄りがたくさんいますね。

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