ユーザー

花澤誠子

日付

12年5月31日 13時20分

元記事URL（外部サイト）

http://riraseko.exblog.jp/17602702/

[本文引用]
全く締め付けない服よりも、適度に締め付けがある服は、腹圧を上げ、姿勢が良くなるので腰痛予防に効果的。
腰に良い衣服と良くない衣服
体をきつく締め付けるジーンズやガードルなどは、血行を悪くするので、腰痛を引き起こしますが、ゆったりとした締め付けのない服もまた、腰の支えがないので良くありません。

意外にも腰に良いのは、和服です。

帯を締めると腹圧がかかり、背骨が固定されるので、ちょうど・・・